Tekijä: Birgitta
-
InHouse Coachingista apua?
Työuraa, työtä- ja ajanhallintaa pitää johtaa itse – muttei yksin. Tunnista vahvuutesi ja luo niistä voimaa kanssamme coachingin avulla. Inhouse Coachingin avulla saat yksilön, itsesi tai alaisten potentiaalin vahvemmin suunnattua yrityksen tavoitteiden saavuttamiseksi. Coachattavan itsereflektio kehittyy, rajoittavat uskomukset saadaan tunnistettua ja henkilön suorituskyky sekä työhyvinvointi vahvistuu. Coachingissa haastetaan itseään ajattelemaan ja kasvamaan. Tämä luo enemmän…
-
Hillopurkit taloudenhallintaan
Miten hillopurkkimenetelmä sopii tavalliselle suomalaiselle, joka haluaa säästää rahaa tai saada henkilökohtaista talouttaan paremmin hallintaan? – Ei tämä ihan pöhkö idea ole, arvioi taloustieteen professori Panu Kalmi Vaasan yliopistosta. Kuusi tiliä Tekniikan voi aloittaa jakamalla tulonsa kuudelle eri pankkitilille – tai toki voi käyttää käteistä ja konkreettisia purkkeja. Kuuden ”purkin” perustamisen jälkeen keskeistä on, miten rahansa…
-
Miten Coaching parantaa tuloksia?
Työhyvinvointia parantavat coach tulokset: Coach ammattilaisten toimesta toteutettu, organisaatiota, tiimiä ja yksilöä kunnioittava, joka keskittyy olennaiseen, nostaa työhyvinvoinnin uudelle tasolle. Kun henkilökunta voi hyvin ja työskentelee iloisella mielellä, itseohjautuvasti, omia vahvuuksia hyödyntäen tulokset paranevat. Hyvinvointi näkyy muun muassa, sairauspoissaolojen vähenemisenä, itseohjautuvuuden kasvulla, osaamisen jakamisella sekä työntekijöiden sitoutumisena. Hiljainen tieto tulee näkyväksi sekä asiakkaiden, työyhteisön että…
-
Miten säästää sähkölaskussa? Kun kaikki keinot on jo käytetty?
Miten sitä sähköä pitäisi säästää? Onko se mahdollista? – On se ja näkyy sähkölaskussa. Meillä on valtavasti ”piilosähköä vievää” Pyörittäessäni omakotitalossa asuvaa urheilevien nuorukaisteni taloutta, yksin, oli pakko oppia tarkaksi – ei natsiksi myös sähkön kulutuksessa. Kun aikanaan pörssisähkö rantautui, nappasin kiinni ja hämmästyin säästöjä ja kuinka vähän sen seuraaminen aidosti vaikutti arkeeni. Vain pientä…
-
MITÄ COACHING ON JA KENELLE SE SOPII?
MITÄ COACHING ON JA KENELLE SE SOPII? Coaching, on ratkaisukeskeinen ohjausmuoto, jossa valmentaja auttaa valmennettavaa saavuttamaan tavoitteensa. Sitä voidaan käyttää yksityiselämän alueilla (life coaching) tai työelämässä ja organisaatioissa (business coaching). Coaching auttaa selkeyttämään ja kirkastamaan ajattelua ja tavoitteita, löytämään strategioita tavoitteiden saavuttamiseksi, sekä vahvistamaan voimavaroja niin, että tavoitteet saavutetaan. ”Coaching on ajatuksia herättävä ja luova…
-
Life Coach asiakkaiden kanssa usein kohtaamme ja kehitämme
Life Coachina autoan: Itsensäjohtamisen ja ajanhallinnan kanssa. Valmennus on sinulle, joka haluat tietää: * Miten aikaa voi hallita * Mikä on tehokkaiden ihmisten salaisuus * Mitä ovat aikavarkaat * Miten lisäät keskittymiskykyä * Miten voit hyvin kiireenkin keskellä Toimivan parisuhteen perusteet Onnellinen parisuhde on kaikille mahdollinen, mutta harvemmin onnekas sattuma. Hyvä parisuhde vaatii ymmärrystä, niin…
-
Työhyvinvointi – lisää tuottavuutta ja kasvattaa kassaa!
Työhyvinvointiin kuuluu yritykseen, työyhteisöön ja yksilöön itseensä liittyviä tekijöitä. Työhyvinvointi rakentuu hyvästä johtamisesta ja esimiestyöstä, työn organisoinnista, työyhteisön yhteisistä pelisäännöistä, osaamisesta, vuorovaikutteisesta toimintatavasta ja myönteisestä yrityskulttuurista. Työhyvinvointi näkyy suoraan tuloslaskelmassa vähentyneinä sairauspoissaolo- ja eläkekustannuksina. Työhyvinvointi on sijoitus yrityksen ja sen työntekijöiden tulevaisuuteen. Onko tähän lisättävää? Miten jatkaisit? Voisinko olla avuksi? Ota yhteyttä
-
Tunne lukko ei ole vain ikävä tunne josta on helppo päästä eroon.
Tunnelukko ei ole ikävä tunne, vaan syvä haava, joka on syntynyt haitallisten kokemusten takia, tai vaille jääminen, joka on syntynyt, kun lapsen emotionaaliset tarpeet eivät ole tulleet kuulluiksi ja nähdyiksi. Meillä kaikilla on lapsuudessamme ja nuoruudessamme erilaisia kokemuksia, joissa tulee haavoitetuksi ja joutuu kokemaan enemmän tai vähemmän epämukavia tunteita tai tapahtumia. Mikäli nämä kokemukset ovat…
-
Millaista apua Yksilö Coachingista voi saada?
Life coaching sopii erityisesti elämän muutos- ja jumitilanteisiin. Kun kompassi tippuu lattialle tai siihen tulee häiriö, Coaching kanssa kasaat suunnan uudelleen, nopeammin ja ketterämmin. Coachina kuuntelen, kannusta ja autan sinua kartoittamaan nykytilannettasi, tunnistamaan vahvuutesi. Coach yhteistyön jälkeen tunnet itsesi paremmin ja olet voimaantunut omien oivallustesi kautta. Pääset hyödyntämään parasta potentiaaliasi. Oma elämä on voinut hautautua toisten…
-
Kuka on Blogin takana, mistä kaikki alkoikaan?
Pelottavin hetki, julkaista tämä. Julkaisen ja unohdan. Ajastan. Olen ikuinen idealisti. Uskon kaikilla on mahdollisuus parempaan huomiseen, mutta kuinka asenteillamme pystymme vaikuttaa positiivisesti niihin asioihin joihin aidosti voimme? Suomeksi, keskity asioihin joihin voit vaikuttaa, positiivisesti. Minua kiinnostaa kaiken kattava hyvinvointi sisältäen liikunnan ja terveellisen ruokavalion. Talousasiat ovat myös lähellä sydäntäni siinä missä matkustelu; vähintään nojatuolissa…