Avainsana: motivaati

Tunnista hyvinvointisi taustatekijät! Varaa 20 min rauhallista aikaa itsellesi. Ota käteen kynä ja paperia. Pääset seuraavaksi sukeltamaan oman hyvinvointisi alkulähteille, eli yksilöllisten perustarpeiden ja motiivien merkityksellisyyden, virkeyden ja energisyyden kokemuksia tuottavaan maailmaan. Steven Reissin motivaatioteorian mukaisesti ihmisen kokonaisvaltainen onnellisuus ja hyvinvointi syntyy siitä, kun omat tarpeet ja motiivit ovat tasapainossa. Eli kun ihminen pystyy tyydyttämään…