Avainsana: tunteet
-
Kuinka johtaa itseään työssä ja työyhteisössä?
Kuinka johtaa itseään työssä ja työyhteisössä? Työ on ilo tai pakko tai sitten jotain siltä välillä yhtä lailla kuin koulu tai muu velvollisuus. Työ ja koulu vie leijonan osan ajastamme. Joten kannattaa panostaa siellä viihtymiseen. Hyvinvoinnin kannalta on tärkeää viihtyä työssä, nauttia koska se lisää hyvinvointia ja tuottavuutta. Voisitkin miettiä, mikä on sinulle työssä parasta.…
-
KATOSIKO ENERGIAT? UUVUTTAAKO EIKÄ MILLÄÄN JAKSAISI ENÄÄ?
HOI! KATOSIKO ENERGIAT? UUVUTTAAKO EIKÄ MILLÄÄN JAKSAISI ENÄÄ? Diippiä ehkä, mutta 90% ihmisten uupumuksen ja muiden mielenterveyden ongelmien taustalla on kipeät tunteet. No näitähän iskuja tulee tuon tuostakin vai tuleeko? TOTTA VAI TARUA? Tutkimuksiin perustuvaa faktaa. Onkin tärkeää pohtia omia rakentavia vuorovaikutustaitojaan sekä omia rajojaan ja pitää ne. Rajojen asettamista ei kannata pelätä, koska se…