Avainsana: terve maksa
-
Maksan puhdistus- resepti
Maksan puhdistus kannattaa tehdä keväisin ja maksaa rasittaneiden aikojen jälkeen kuten lääkekuurit. Suosi tuolloin seuraavia ruokavaliossasi, ja juo runsaasti vettä. Kasvikset ja hedelmät Kaali Sitruuna, lime Kukkakaali, parsakaali Avokado Vihreät kasvikset Salaatti Greippi Vihreä tee Artisokka, erityisesti latva – artisokka, joka lisää sapenvirtausta, aktivoi maksaa, kolesterolia, avuksi verenpaineeseen, anemiaan sekä hoitaa munuaisia sekä lukuisia muita…
-
Maksa, kuinka voit? Sun oma tuotantolaitos. Pikahuolto-ohje!
Maksa, sun oma tuotantolaitos ja puhdistamo, onko se kunnossa? Kuinka huollat sitä? Usein ajattelemme meille on tärkeintä sydän, että se pumppaa verta. Keuhkot, jotta hengitämme puhdasta ilmaa ja happea verisoluille kuljetettavaksi. Muistammeko maksan, sen, joka puhdistaa veremme, solumme ja hengitysilman? Mitä kaikkea se tekeekään meille? Pitää huolta, että, myrkkyineen mitä laitamme iholle, hiuksiin, vaatteet, ilmastosaasteet,…
-
Miten minusta tuli ketogeenisen / VHH ruokavalion suosija? Tarina on pitkä – varoituksen sana
Olen koko ikäni kärsinyt lukuisista ruoka-aine allergioista. Omena ja porkkana ovat kiidättäneet minut lapsena sairaalaan asti. Kouluissa ei 70-luvulla ymmärretty ollenkaan ruoka-aine allergioita, joten aloin pelkäämään erilaisia ruoka-aineita. Näitä ja lukuisia muita koivun ristiallergia ruoka-aineita olen välttänyt koko ikäni. Pelkkä haju voi joskus saada aikaan tunteen allergiaoireesta. Tutustuttuani tunneälyyn, ymmärsin että haju on vain muisto,…