Avainsana: Shotit ja Smoothiet

Tähän terveyspommiin kannattaa satsata päivittäin vaikka 5-6cl. Toiset sanovat aamuisin mutta minulle se sopii illan rutiineihin. Tarvitset: 200g tuoretta inkivääriä, luomua jos mahdollista  50 g tuoretta kurkumaa, ehdottomasti luomua, tai jauhe 1 rkl, luomua sekin 1 tl mustapippuria, vain että kurkuma imeytyy.  1 l vettä 1 rkl tai jopa 0,5 dl hunajaa, makusi mukaan 2…