Avainsana: Kiitollisuus
-
35 tapaa harjoittaa kiitollisuutta
35 tapaa harjoittaa kiitollisuutta Kysy toiselta, mitä kuuluu ja aidosti kuuntele mitä hän vastaa. Mentoroi tai opeta jotakin. Anna hyvää palautetta. (Itse kehun usein kaupan kassatyöntekijää ystävällisestä palvelusta) Soita ystävillesi tai perheelle. Kiinnitä huomio kehoosi ja tiedosta ja tunne kiitollisuutta kaikesta mitä se vuoksesi tekee. Tee jotakin odottamatonta hyvää toiselle. Lahjoita rahaa tai jotakin hyväntekeväisyysjärjestölle…
-
100 000 ajatusta päivässä, 80% negatiivisia. Totta vai tarua?
100 000 AJATUSTA PÄIVÄSSÄ JOISTA 80% ON NEGATIIVISIA! TOTTA VAI TARUA? Tieteeseen perustuvaa faktaa. Ajatusten ja negatiivisuuden määrä tästä vain näyttää kasvan. Mielemme ja aivomme ovat näin ollen todella kovilla. Meillä on pelkästään ajatusten voimalla vaara lannistua, uupua, stressaantua, riidellä ja kaikin tavoin saavuttaa negatiivisen kierteen elämä. Pohdinta: jos sinulle sanotaan päivässä 10…