Muutos voi olla iso tai pieni.
Pieni muutos omissa yksittäisissä rutiineissa, voi aiheuttaa järkälemäisen muutoksen arkeesi.
Yleisiä muutoksen coach kohteita ovat itsensä johtaminen, vuorovaikutustaidot, ihmissuhteet, ajanhallinta, itsensä arvostaminen, uniongelmat, rentoutuminen, alakuloisuus, tyytymättömyys omaan elämään tai ruokavalion muutos siinä missä
liikunnan tai muutoin hyvinvoinnin lisääminen arkeen.
Muutos voi olla myös
hyvin merkittävä tapahtuma elämässä. Joskus sen haluaa, joskus se yllättää.
Kun haluaa muutosta, on tavoite selkeä tai selkiintymässä.
Ilman tavoitteita ihminen ajelehtii. Tarvitsemme navigaattorin, kompassin.
On parempi navigoida kuin ajelehtia, vaikka emme tiedä
päämäärää vielä tarkasti.
Parhaat tulokset syntyvät pätevöityneen Coachin kanssa, koska jokaisen polku on yksilöllinen, vaikka kompassi voikin näyttää samaan suuntaan.
Totuus, mikä on tavoite saa toiset ahdistumaan sanana, miksi pitää olla tavoite? Ilman tavoitteita tai niiden määrittelemistä elämämme on vaarassa jäädä ajelehtimaan, jolloin elämän hallinta, tyytyväisyys ja turvallisuus muun muassa vaarantuvat. Tavoitteiden ei tarvitse olla suuria, ne ovat pieniä askelmerkkejä oikeaan suuntaan ajelehtimisen sijaan. Käyn kaupassa kerran viikossa, välttääkseni heräteostoksia on jo yksi tavoite. Olen yhtiömme huippumyyjä tänä vuonna, vastaavasti toinen tavoite, joka vaatii jo asennetta ja tahtoa mutta myös toimintasuunnitelman.
Vastaa