Avainsana: keho kuntoon ruualla
-
Maksan puhdistus- resepti
Maksan puhdistus kannattaa tehdä keväisin ja maksaa rasittaneiden aikojen jälkeen kuten lääkekuurit. Suosi tuolloin seuraavia ruokavaliossasi, ja juo runsaasti vettä. Kasvikset ja hedelmät Kaali Sitruuna, lime Kukkakaali, parsakaali Avokado Vihreät kasvikset Salaatti Greippi Vihreä tee Artisokka, erityisesti latva – artisokka, joka lisää sapenvirtausta, aktivoi maksaa, kolesterolia, avuksi verenpaineeseen, anemiaan sekä hoitaa munuaisia sekä lukuisia muita…
-
Suosi näitä ruokavaliossasi, kun vaalit terveyttä!
Johtuuko siitä, että keski-ikä on päällä vai mistä. Vaikka suvussa ei ole syöpää juuri esiintynyt se on tässä kolkutellut ja saanut tutustumaan aiheeseen ruokavalion kautta. Miten voin itse vaikuttaa asiaan olipa tutkittua tietoa tai ei. Kaikkihan me haluamme elää terveinä ja yksi tutkittu tieto eilen on jo vanhentunutta, huomisen tieltä, joten näillä mennään mitä tänään…