Avainsana: terveenä ruokavaliolla
-
Suosi näitä ruokavaliossasi 2.
Saman artikkelin voit lukea linkistä, jonka laitan loppuun, josta nämä ovat mm saaneet alkunsa. Kun terveys on tärkeää, ja syömme paljon prosessoituja ruokia, olen tehnyt listan millaisia ruokia, tulisi suosia säännöllisessä ruokavaliossa viikko tai päivätasolla. Jos tästä listasta on sulle apua, tähän käytetty aika oli tämän arvoista. +++ Tomaatti, erityisesti käsiteltynä kuten kaltattuna glykopeeninsa ansiosta.…