Life Coaching sopii erityisesti elämän muutos- ja jumitilanteisiin. Silloin kun tuntuu omat voimat -, keinot eivät enää riitä. Miksi ei jo ennakoidenkin. Coachingissa kohtaat itsesi uudelleen toisten silmäparien kanssa ja tarvittaessa autan sinua määrittelemään tavoitteesi stressittömämpään, parempaan elämään ja autan sinua saavuttamaan tavoitteesi ja ylittämään ne.
Toisinaan, kompassi tippuu lattialle tai siihen tulee häiriö, Coachin kanssa määrität suunnan uudelleen nopeammin ja ketterämmin kuin yksin.
Life coach valmennusta voi hyödyntää todella monipuolisesti esimerkiksi minäkuvan parantamiseen, omien tavoitetteiden ja unelmien kirkastamieen, ihmissuhteiden kehittämiseen, vuorovaikutustaitojen kohentamiseen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämiseen. Valmennuksen tavoitteena on siis yksilö, joka tuntee itseensä, tiedostaa tavoitteensa ja onnistuu saavuttamaan sen.
Valmennus on aina asiakaslähtöistä. Valmentaja ei neuvo, vaan auttaa valmennettavaa oivaltamaan olennaisen erilaisten kysymysten ja harjoitusten avulla. Valmennuksen myötä sisäinen johtajuus voimistuu, omat vaikutusmahdollisuudet kirkastuvat ja kyky saavuttaa haluamansa lisääntyy. Lopputuloksena on kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva yksilö, joka nauttii elämästään.
Valmennuksessa hyödynnetään kognitiivista käyttäytymistiedettä, ratkaisukeskeisyyttä, NLP -tekniikoita sekä positiivista psykologiaa.
Mihin sinä kaipaat elämässäsi muutosta juuri nyt?
Minkä asian haluaisit olevan toisin? Oletko eroamassa, siirtymässä työelämään tai eläkkeelle? Haluatko vaihtaa uraa vai ovatko opintosi jääneet jumiin tai elämänmuutos ei onnistu omin voimin? Onko sinulla taloushuolia ja haluat oppia fiksua talouden hallintaa ja säästää? Tunnetko hautautuvasi ruuhkan alle ja kadottaneen minäsi? Parisuhde kiemuroita ja solmuja? Tunnelukkoja, joita olisi hyvä purkaa pätevöityneen Coachin kanssa? Joskus pelkkä tunteiden tunnistaminen ja sanoittaminen on vaikeaa. Onko sinulla unelma, jonka haluaisit toteuttaa tai haluatko vain yksinkertaisesti tasapainoisemman ja seesteisemmän elämän ja paremman ajanhallinnan? Univaikeuksia? Onko stressi ja paineensietkykysi tasapainossa muun elämän kanssa?
Syty täyteen potentiaaliisi ja ylitä ne!
RMP eli Steven Reiss motivation kyselyt myös yksityishenkilöille.
Mikä sinua motivoi? Mikä vie totaalisesti energiasi? Miten opit hyödyntämään ja tunnistamaan motivaatiotekijöitä ja saavuttamaan siten korkeat vuorovaikutus taidot ja nautit elämästäsi vahvuuksistasi käsin. Kysy lisää! RMP motivaatiovalmentajaltasi®
Coachina kuuntelen, kannustan ja autan kartoittamaan nykytilanteesi. Yhteistyömme jälkeen tunnet itsesi paremmin ja olet voimaantunut omien oivallustesi kautta. Pääset hyödyntämään koko pontentiaalisi.
Rakennamme yhdessä toimintasuunnitelman ja vahvistamme sinun voimavarojasi. Minä kuuntelen, ohjaan ja motivoin koko matkan ajan. Matka etenee sinun ehdoillasi ja elämäntilanteesi mukaan. Yhteistyömme on aina yksilöllinen.
Valmennus tapahtuu sovitusti useinmiten Teamsin, Google Meetin, Zoomin tai muun erikseen sovitun etäyhteyden kautta, puhelimitse tai matkan salliessa kasvokkain.
Joskus yksi tapaaminen riittää, usein valmennus kuitenkin otetaan 3, 5 tai 12 kerran pakettina. Iso elämänmuutos tai projekti vie enemmän aikaa.
Sertifioitu LCAF Coach® ja RMP motivaatio Coach® toimii International Coaching Federationin sääntöjen ja arvojen mukaisesti. Jokainen kohtaaminen sitoo ja edellyttää vaitiolovelvollisuutta. Kirjallisia muistiinpanoja ei tehdä, joten tietoturvasi on taattu.
Lue saatuja palautteita yhteistyöstä etusivulta, FB:stä tai Instagramista.
Varaa aika tai soita, niin sovitaan aika yhteistyöllemme.
Life Coaching hinta
98 € tunti / 3x sarja 285 € / 5x sarja 460 € / 12x sarja 960€ / ryhmät tarjouspyynnöllä
RMP profiili 299€ sisältää kyselyn, kirjallisen materiaalin ja henkilökohtaisen purkamisen kanssasi.
Ota yhteyttä
En tallenna sähköpostiosoitettasi ottaessasi yhteyttä.
Erittäin tarpeellinen ja räätälöity. Rentoutusharjoitukset tulivat tarpeeseen, pääsi irti omista ajatuksista ja näki asiat ulkopuolelta. Konkreettisia neuvoja. Birgitan kanssa on helppo tehdä yhteistyötä, hänellä on kyky mennä toisen ihmisen tasolle.
Nainen, Tampere
Olen saanut coachingissa itsetuntemusta ja päässyt tasapainosemmaksi ihmiseksi ja oppinut tuntemaan voimavarani polttamatta itseäni loppuun.
Voin nyt paremmin.
Mies, Pirkanmaa
Asteikolla 1-10, 9. Birgitasta saa voimaa. Tulin kuulluksi.
Nainen, liike-elämän moniottelija, Ylöjärvi
Kertakaikkiaan positiivinen, kasvattava ja avartava kokemus. Sain valmennuksesta ne lääkkeet joita hain - selkeyttä ja ohjeita tulevaan.
Nainen, yrittäjä, Tampere
Valmennus oli mielenkiintoinen kokemus. Sain oivalluksia elämääni eteenpän. Birgitta on hyvä tässä tehtävässä.
Nainen, sairaanhoitaja, Lappeenranta
Minulla ei ollut minkäänlaista ennakkokäsitystä. Sain oivalluksia elämässä eteenpäin. Puolisoni näkemyksen mukaan coach-yhteistyö oli tehnyt minulle hyvää ja aion vielä jatkaa yhteistyötä jossain vaiheessa.
Nainen, tietotekniikan insinööri, Pirkanmaa
Birgitta auttoi minua löytämään työkaluja, jolla olen palauttanut hallinnan tunteen opiskelija/työelämä -arjessani. Olen oppinut keskittämään voimavarojani olennaiseen ja käyttämään vahvuuksiani työssä ja opiskelussa. Käytännön harjoitteiden avulla olen konkretisoinut välitavoitteita uskon saavuttavani loputkin tavoitteeni omaa jaksamiseni huomioonottaen.
Nainen - MSc Development Studies opiskelija London School of Economics and Political Science - Lontoo /Helsinki
On parempi navigoida kuin ajelehtia, vaikka emme tiedä päämäärää vielä tarkasti.Muutos voi olla iso tai pieni. Pieni muutos omissa yksittäisissä rutiineissa voi aiheuttaa järkälemäisen muutoksen arkeesi. Ajanhallinta tai ruokavalion muutos, liikunnan tai oman hyvinvoinnin lisääminen arkeen. Muutos voi olla myös hyvin merkittävä elämänmuutos.Opas sopii niin työelämään kuin henkilökohtaisiin muutoksiin tai elämän suuriin mullistuksiin.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duration
Description
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.